❈ Sophr ô logique ❈
- Virginie MK Sophrologue certifiée RNCP -
LA SOPHROLOGIE EST UNE RESSOURCE NATURELLE,
UN ALLIÉ QUI VOUS ACCOMPAGNE AU QU0TIDIEN.
C'est une méthode simple à aborder, structurante sur le plan physique, émotionnel et mental.
POUR VOUS PERMETTRE ...
- DE VOUS EPANOUIR
- DE VOUS REALISER
- DE VIVRE EN EQUILIBRE
- DE VIVRE EN HARMONIE AVEC SOI ET LES AUTRES
- DE FAIRE EMMERGER VOS PROPRES RESSOURCES
Sachant que le corps et le mental travaillent ensemble et sont indissociables, s'appliquer à établir ou renforcer l'équilibre émotionnel et physique permet de retrouver une énergie et une sérénité au quotidien !
La sophrologie permet de prendre conscience de soi même là, on l'on en est.
En utilisant un ensemble de techniques simples permettant d'être pleinement ancré dans la réalité, elle aide à renforcer le positif et à mobiliser ses compétences.
Elle permet également d'avoir une meilleure perception de soi de se reconnecter à son bien être.
❈ Ma philosophie
Etre pleinement épanoui(e) dans tous les domaines de sa vie, en apprenant à s'estimer et à s'affirmer.
J'ai à coeur de vous accompagner, en mettant à votre disposition les outils pour lesquels, je suis formée.
Quelques-uns de nos partenaires ...
"Mes ouvrages pour vous aider"
Version numérique (Kindle/eBook) :
"L'art d'aider sans s'épuiser" un guide de sophrologie pour les aidants.
Parfaits pour une lecture immédiate sur liseuse, tablette ou smartphone.
lien : https://www.amazon.fr/dp/B0FWD4YBLP/ref=sr_1_1?
Version papier (Broché) :
"Mon journal de bord pour les aidants, 6 semaines de sophrologie guidée, Au rythme de soi"
Pour ceux qui préfèrent feuilleter et annoter.
Lien : https://www.amazon.fr/dp/B0FWTSD8X7/ref=sr_1_1?